일주일 장보기 64 / 첫째날 반찬 5가지 만들기 : 남편과 마트에 가면 생기는일

3만원으로 장보기 일주일 집밥 맛있게 먹기, 엥겔지수가 높다면 배달음식을 줄여보세요. 일주일 장보기 첫째날 반찬 5가지만 만들어 봅니다.
#시금치 나물
시금치 1단, 다진마늘, 소금, 참기름, 깨
#애호박볶음
애호박 1개, 양파 0.5개, 홍고추 1개, 새우젓, 다진마늘, 고춧가루
#미역줄기볶음
미역줄기 500g, 양파 0.5개, 들기름, 국간장, 소금조금, 다진마늘
#소세지볶음
비엔나소세지 200g 이지만 500g 만들걸그랬어요
식용유, 다진마늘, 굴소스, 케찹, 깨, 올리고당
#얼갈이김치
얼갈이, 대파, 양파, 찹쌀풀(밀가루풀)200ml, 멸치액젓 7숟가락, 고춧가루 5숟가락, 다진마늘 1숟가락 듬뿍
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사용하는 카메라
canon m50
갤럭시 Note20 Ultra