Cómo Estar Más Concentrado y Atento (si te distraes con facilidad)

¿Por qué nos cuesta tanto estar atentos y concentrados? ¿Por qué nos distraemos con tanta facilidad? En este vídeo te explico por qué pasa esto y cómo mejorar tu concentración y atención, para ser más productivo y aprovechar mejor el tiempo.

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