Jak bronić się przed nożem? - PIERWSZA LINIA z Ograbkiem #4

⚠ PRZECZYTAJ OPIS - WAŻNE! ⚠

Pamiętaj, że najlepszą obroną przed napastnikiem z nożem jest ucieczka. Film przedstawia techniki, które mogą pomóc w sytuacji bez wyjścia i możliwości ucieczki. Nie zgrywaj bohatera, szanuj swoje zdrowie i życie.

PIERWSZA LINIA to seria, w której Kamil Ograbek [  / ogr_____sok  ] przedstawia elementarz samoobrony oraz zagadnienia taktyczne.

W tym odcinku poznasz techniki obrony przed nożem zaczerpnięte z Systemy, które używane są przez Specnaz.

0:00 - 0:36 - Wstęp
0:36 - 2:19 - Wprowadzenie do tematu
2:19 - 4:35 - Pchnięcie szpadowe (wariant 1)
4:35 - 5:01 - Pchnięcie szpadowe (wariant 2)
5:01 - 6:03 - Pchnięcie szpadowe (wariant 3)
6:03 - 7:16 - Pchnięcie szpadowe (wariant 4)
7:16 - 8:57 - Pchnięcie od dołu
8:57 - 10:57 - Pchnięcie z góry
10:57 - 12:21 - Pchnięcie z boku
12:21 - 14:21 - Szantaż nożem (wariant 1)
14:21 - 15:36 - Szantaż nożem (wariant 2)
15:36 - 16:48 - Szantaż nożem (wariant 3)
16:48 - 18:35 - Pchnięcie szpadowe od boku
18:35 -19:06 - Podsumowanie tematu

▶ Subskrybuj nasz kanał: https://www.youtube.com/user/milworld...

Polub nas na Facebooku:   / milworldpl  
Odwiedź naszego Instagrama:   / milworld_pl  

Odwiedź nasz sklep: http://milworld.pl/