Tutorial Manna - WX

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Ya tenéis aquí el tutorial más esperado de mi canal:
TUTORIAL DE MANNA❗❗

Para dominar este movimiento de fuerza en suelo o paralelas, primero os aconsejo que empecéis por L-sit y V-sit. En el vídeo encontraréis una etiqueta que os llevará al tutorial de L-sit y V-sit que hice hace un tiempo.

Es muy importante el trabajo de flexibilidad que os muestro en los ejercicios iniciales, sin una buena flexibilidad de hombros y piernas, no podréis plegaros bien y se verá un MANNA mal ejecutado.

Ánimo con los ejercicios y a trabajar duro en ello 💪

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