正しい靴の選び方と足のエクササイズ！

そろそろ2月も終わり、3月に入ろうとしております。
3月といえば、寒さも和らいで旅行や散策にピッタリの季節です。
3連休を利用して、春を感じる春旅や散策をしたい、という方も多いのでは？また歩く機会も増えると思います。
今回の動画では、旅行や散策前にぜひ見ておきたい「正しい靴の選び方と足のエクササイズ」についてご紹介をさせていただきます。
ご自身に合った靴を選び、またご自身に合ったエクササイズを実践していただき、快適な春旅や散策を楽しみましょう！

監修：社会医療法人財団石心会 埼玉石心会病院　リハビリテーション科診療科長　白石哲也 医師
　　　社会医療法人財団石心会 法人事務局　広報室
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