Убеждения, Которые Мешают Жить (как убрать негативные установки)

Убеждения – это точки зрения, принципы, которые люди используют как жизненные ориентиры. Цель убеждений – упростить жизнь и сделать ее комфортнее. А еще – четко обозначить то, как мы себя ведем.
https://zen.yandex.ru/media/id/5dd2d1...
Но всегда ли убеждения работают на нас?
Если убеждения разумные (позитивные установки), они действительно делают жизнь комфортнее – повышают ее качество и помогают избежать неприятных ситуаций. Но если убеждения не помогают стать счастливее, здоровее, если они не защищают от неприятностей, а наоборот – порождают их, значит они неразумны (негативные установки). Это и есть те убеждения, которые мешают жить.
И сегодня учимся работать с убеждениями: осваиваем простую, но действенную методику, которая способна реально изменить жизнь к лучшему. Сначала мы научимся выявлять в себе вредные убеждения, а потом совершим самую настоящую перезагрузку!
Итак, как убрать негативные установки?

Другие интересные видео:

Вот, что будет с психикой, если каждый день делать релаксацию    • Вот, Что Будет с Психикой и Организмо...  

Почему люди плачут    • Почему Люди Плачут? - Разгадка Тайны ...  

Как избавиться от тревоги
   • Как избавиться от тревоги  

Стресс – это твой инструмент (методики управления стрессовым состоянием)
   • Стресс – Это Твой Инструмент (методик...  


#негативныеустановки, #здоровыйдух, #убеждения