Как восстановить психологическое равновесие за 3 шага

Как восстановить психологическое равновесие, если оно нарушено? Как быстро успокоиться? Вот методика быстрого восстановления психоэмоционального равновесия, которую легко освоить и которая работает. Она проста и освоить ее может каждый.
Итак, видео «Как восстановить психологическое равновесие».
https://zen.yandex.ru/media/alexsolov...

Другие интересные видео на канале «Здоровый Дух»:

Как Поднять Себе Настроение: 5 Лайфхаков
   • Как Поднять Себе Настроение: 5 Лайфхаков  

Как Правильно Медитировать (мнение психофизиолога)
   • Как Правильно Медитировать (мнение пс...  

Поза Богини в Йоге – техника выполнения и польза Утката Конасана
   • Поза Богини в Йоге – техника выполнен...  

Упражнение на равновесие (золотой петух стоит на одной ноге) и психическая саморегуляция
   • Упражнение на равновесие (золотой пет...  

#психологическое равновесие, #здоровыйдух, #какуспокоиться