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치매 예방을 위한 새로운 제안, Recode 프로그램 (성북성심병원 신경외과 최낙원 & 최희선PD)

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Описание к видео 치매 예방을 위한 새로운 제안, Recode 프로그램 (성북성심병원 신경외과 최낙원 & 최희선PD)

누구나 두려워하는 치매, 식단으로 예방할 수 있을까요? 많은 분들이 치매 예방과 관련해서 나름대로 다양하게 노력하고 계실텐데요. 음주와 흡연을 피하고, 적절한 운동을 하며, 균형잡힌 영양을 섭취하고, 활발하게 두뇌를 사용하는 등 기본적인 내용부터 일기를 쓰고, 음식을 꼭꼭 많이 씹어먹고, 왼쪽 손이나 발을 많이 사용하는 등 뇌를 자극할 수 있는 방법도 많이 사용합니다. 성북성심병원 신경외과 최낙원 교수가 제시하는 새로운 치매예방 프로그램을 알아보세요!

Recode, 리코드는 인지기능 회복을 의미합니다. 그 중 식단은 인지기능 회복을 성공적으로 이끄는 핵심 요소인데요. 치매 예방 음식에는 어떤 종류가 있을까요?

다양한 치매예방게임, 치매예방체조, 치매예방두뇌운동, 치매예방퀴즈, 치매예방약, 치매예방영양제, 치매예방박수 등 다양한 예방법을 넘어서 오늘은 치매예방식단에 대해 알아보세요.

#치매예방식단 #치매예방 #리코드프로그램

담당: 김싱아 김동현 강현우

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