게으름이 아니고 번아웃이라는 신호 🚨 번아웃 극복 7가지 팁

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번아웃의 증상은 언뜻 보기엔 게으름처럼 보여
번아웃을 겪으면서도 자책하는 경우가 많아요.

게으름과 번아웃을 구분할 수 있는 방법과
제가 번아웃을 극복하는 데 큰 도움을 받은 팁
총 7가지를 공유합니다 🙆🏻♀️


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0:51 게으름이 아니라 번아웃이라는 신호
6:39 번아웃을 극복하는 방법
14:26 마무리

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