칼퇴해도 번아웃에 빠질 수 있는 이유 | 직장에서 힘들다고 느끼신 분들 꼭 보세요!

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여러분은 ‘번아웃’을 어떻게 느끼고
어떻게 케어하고 계신가요?
번아웃을 가장 많이 초래하는 건 바로, 직장!
내가 ‘나 다움’을 느끼고
일을 함에 있어서
어떤 부분이 나를 기쁘거나 힘들게 하는지
정확히 파악하는 것 부터
들여다 보는 노력이 필요하다고 합니다.
힘들다는 내 몸의 신호에 귀 기울여 보고
내가 원하는 것에 집중해 보는 시간
꼭 가져보세요!

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