Dr n. med. Daniel Śliż - medycyna stylu życia receptą na zdrowie. 💯

💯 odcinek podcastu❗❗❗
W tym odcinku z dr Danielem Śliżem rozmawiamy o Medycynie Stylu Życia.

Dr n. med. Daniel Śliż - specjalista chorób wewnętrznych, specjalista w zakresie zdrowia publicznego. Pierwszy w Polsce specjalista International Board of Lifestyle Medicine w zakresie Medycyny Stylu Życia, nauczyciel akademicki, adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, a także adiunkt w Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego w Szkole Zdrowia Publicznego. Założyciel oraz prezes Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Współredaktor książki „Medycyna Stylu Życia”, pierwszej tego typu publikacji w Polsce. Założyciel i opiekun pierwszego w Polsce SKN Medycyny Stylu Życia działającego na WUM.

Z Danielem rozmawiamy między innymi o:
✅ tym czym jest Medycyna Stylu Życia
✅ długości życia i od czego ona zależy
✅ stylu życia Polaków
✅ nawykach i odpowiednim podejściu do ich zmiany
✅ paradoksie prewencji
✅ tym jak powinna wyglądać czynność pt. "jedzenie"
✅ deficycie ruchu w naszym życiu
✅ promocji aktywności fizycznej w społeczeństwie

Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.:
🎧 Spotify 🎧 iTunes 🎧 Android
https://pod.link/1536745493

🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Strona podcastu: https://receptanaruch.pl​​​
Blog w formie transkrypcji odcinków – https://receptanaruch.pl/blog/​​​
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼

Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu.

Nowe odcinki będą pojawiać się w połowie każdego tygodnia czyli w każdą środę o godz. 12.00.

Zapraszam Was do komentowania, subskrybowania i oceniania.