ENTRAINEMENT KARATE A LA MAISON

Apprenez les techniques de base, même avec très peu d'espace. Ici nous vous donnons des astuces sur l'exécution du gedan barai, l'ushi uke, le soto uke, le shuto uke, le tsuki et l'age uke.
Tous ces conseils sont utiles aussi bien pour un débutant, qu'un confirmé.

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