오다리, 엑스다리가 있다면 이 운동을 제발 하셔야 합니다 | 11자로 만드는👈🏻 4주완성 루틴!

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오늘은 휜다리 (오다리, 엑스다리)를 가지신 분들 누구나! 하실수 있는 운동루틴입니다 🙆🏻‍♀️

타고난 뼈 자체를 바꾼다기보단, 좀 더 바른 라인과
발목, 무릎통증 등 더 진행되는 다른 문제점들을 케어하는것에 집중해주세요 !


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