Il dépense 2’000’000$/an pour revenir à ses 18 ANS (Bryan Johnson)

Et s’il existait une solution pour assurer sa longévité et avoir le corps de ses 18 ans toute sa vie ? C'est le défi de Bryan Johnson 👊

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Aujourd’hui, on va parler de l’histoire incroyable d’un entrepreneur visionnaire américain, Bryan Johnson !

Son objectif ? Inverser les effets du vieillissement grâce à la science ! 🧬

Et pour ça, il dépense plus de 2 millions de dollars chaque année 😱

Mais alors, c’est quoi ce fameux « projet Blueprint » ?

Il combine plusieurs éléments comme les sciences, l'exercice, la nutrition (on découvre son menu quotidien ultra précis qui minimise aux MAX les calories inutiles ❌💊), le sommeil, les compléments (plus de 100 par jour !💊) mais aussi la technologie pour des soins de santé hyper avancés.

Dans cette vidéo, on retrace le parcours de cet entrepreneur et surtout sa quête de la longévité.

Alors, que faut-il penser de ce protocole anti-âge qui coûte une fortune ? Existe-t-il vraiment un secret gardé par les scientifiques pour assurer sa jeunesse éternelle ? 🤔

C’est justement ce qu’on va voir ensemble !

Spoiler alert : Je vous montre une méthode plus accessible pour ralentir les effets du vieillissement sans avoir à dépenser 2 millions de dollars 💥

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Au programme :

00:00 - Introduction
01:04 - Qui est Bryan Johnson ?
04:56 - Pilier n°1 du protocole Blueprint : l’alimentation
07:29 - Pilier n°2 du protocole Blueprint : l’exercice
08:32 - Pilier n°3 du protocole Blueprint : le sommeil
09:23 - Pilier n°4 du protocole Blueprint : les soins de santé
12:38 - Les résultats obtenus par Bryan Johnson
15:33 - Que penser du protocole Blueprint ?
16:56 - Quelques conseils plus accessible à chacun
18:35 - Mon propre défi de longévité avec les compléments
23:13 - Conclusion

👍 Si cette vidéo vous apporte de la valeur, n'oubliez pas de mettre un pouce bleu, de partager et de vous abonner pour ne rien manquer de mes futurs conseils en musculation !

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