Ejercicios psicoprofilácticos, Chilaquiles light, Fructanos de agave en la salud - Vida Saludable

Miércoles 19 de Junio, Vida Saludable
SSM
Estamos hablando de: Prevención de enfermedades respiratorias en menores de 5 años
Dra. Paola Berenice Narváez Velázquez
Jefa del Depto. de Atención a la Salud de la Infancia y la Adolescencia SSM

Estamos practicando: Ejercicios psicoprofilácticos
Pamela Machuca
Directora de Ohana
Centro de educación perinatal Ohana
Mazatepec 201 col. Reforma, Cuernavaca
Facebook: Ohana Mx Psicoprofilaxis
Twitter: @OhanaMx
Tel. (777) 102 1360
www.ohana.mx

Nutrióloga Isamar Hernández Pozo
Facebook: Nutriologa nutriendo
Instagram: @nutriendo_mx

Estamos preparando: Chilaquiles light
Ingredientes:
2 tostadas Sanissimo o totopos Susalia
1 1/2 taza de salsa roja o verde
1/2 taza de yogurt griego
30 g de pechuga desmenuzada
1 taza de nopales cocidos en tiras
30 g de queso panela

Ingredientes para la salsa:
3 piezas de jitomate
1/2 cebolla
1 ajo
epazote

Estamos hablando de: Fructanos de agave en la salud
Dra. Brenda Camacho Díaz
Investigadora del Centro de Desarrollo de Productos Bióticos (Ceprobi-IPN)
www.ceprobi.mx