Боль в спине: самое эффективное упражнение на растяжку в мире

Описание к видео Боль в спине: самое эффективное упражнение на растяжку в мире

Хотите увеличить гибкость мышц? Вы хотите позаботиться о здоровье ваших бедер, таза и нижней части спины? Вот два упражнения и советы по улучшению гибкости мышц бедер, подколенных сухожилий, икр и других мышц задней цепи.

Права на фотографии: Википедия, Советы от врача (Éditions du Trécarré, Канада) и Принятие правильной позы (Марабу, Франция)


БЛОГ ДЕНИСА:
https://www.denisfortier.ca

КНИГИ ДЕНИСА В КАНАДЕ:
https://amzn.to/31kdlax

КНИГИ ДЕНИСА В ФРАНЦИИ:
https://amzn.to/2YQrXkx

Комментарии

Информация по комментариям в разработке