METABOLISMO ÓPTIMO: EJERCICIO FÍSICO

Siguiente vídeo de metabolismo óptimo, ahora hablando de otro factor super importante para tu salud.
En este vídeo te vamos a enseñar ejercicios rápidos, fáciles y muy simples, para mantenerte en forma física.
Hola soy Emanuela Gornati, empresaria, nutricional coach, chef de mi propio restaurante "MIOBIO", conferenciante y formadora, y he creado este canal de YouTube,para compartir mi experiencia y mi estilo de vida saludable contigo, para que tu misma puedas de una manera fácil y rápida transformar tu alimentación con la que ganarás salud, bienestar y felicidad, y que te ayude a mantener la línea y no ganar peso.
Si te gusta llevar un estilo de vida saludable no te puedes perder este libro de Mariano Bueno:
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