Как спорить на острые темы и не уничтожить отношения

Многие меня сейчас спрашивают, как избежать конфликтов с близкими людьми из-за политических разногласий. Нужно ли обсуждать такие острые, проблемные темы? Или лучше промолчать?
Мне рассказывают о тяжелых ситуациях, которые возникают в семье, на работе, в отношениях с друзьями. О конфликтах, ссорах, даже агрессии. Просят советов, как вести себя в этих ситуациях.
Это действительно очень злободневная тема. И очень сложный вопрос. Каждую такую ситуацию можно разбирать отдельно. Но, к сожалению, в таком формате это невозможно.
Сейчас я постараюсь рассказать о некоторых общих закономерностях нашего поведения, учитывая которые мы сможем не довести спор до ссоры.

Заказ книги "Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем."
https://www.chitai-gorod.ru/r/hGsRP
https://www.labirint.ru/books/961298/...
https://www.ozon.ru/product/vse-ne-ta...