Скачать или смотреть Saborosa e Nutritiva: Receita de SARDINHA Assada Super Fácil e Rápida

Almoço Fácil e Rápido sem Sujeira no Fogão, Essa Sardinha Assada Fica Saborosa e Suculenta, bem Simples de fazer. Perfeita para o Almoço ou Jantar Saudável e Nutritivo.

​▶️ **Se você gosta de receitas saudáveis, economia doméstica e fermentação natural, inscreva-se no canal ‪@jufrugalreceitas‬
Aqui eu te ensino que comer bem não precisa custar caro.**

​🔔 *Ative o sininho para não perder os próximos vídeos gratuitos de receitas frugais e probióticas!*

▶️Confira mais Receitas aqui 👇🏻

   • Receitas com PEIXES e FRUTOS do MAR  

INGREDIENTES:

• 800g de filés de sardinha
• 5 à 6 colheres (sopa) de azeite de oliva
• Sal à gosto
• Páprica à gosto
• Lemon Pepper à gosto
• Pimenta calabresa à gosto
• 5 tomates médios
• 1 colher (sobremesa) de alho desidratado
• 1 colher (sobremesa) de ervas desidratadas de sua escolha (utilizei um mix de ervas finas)

#sardinha #peixeassado #sardinhaassada #receitasaudavel #almocosaudavel #receitafacilerapida #peixenoforno #receitasdeverao