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Performance Cognitiva - Como Melhorar Sua Performance Cognitiva

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Perda de memória, falta de atenção e dificuldades relacionadas ao raciocínio lógico são sintomas do declínio cognitivo. O envelhecimento é a fase em que o organismo entra em processo de declínio e o cérebro pode funcionar mais devagar. Mas isso também pode ocorrer em pessoas mais jovens.

Se tratados no início, esses sintomas podem ser curados e doenças neurodegenerativas - consequências do desenvolvimento desses problemas -, como o Alzheimer e o Parkinson, podem ser retardados.

A perda de memória pode ser um sintoma de mau funcionamento cerebral. É um dos motivos mais comuns para que as pessoas, especialmente mais idosas, procurem um médico. Muitas vezes, familiares notam e relatam a perda de memória.

A principal preocupação para o indivíduo, familiares e médicos é se a perda de memória é o primeiro sinal da doença de Alzheimer, uma forma progressiva e incurável da demência (tipo de transtorno cerebral). Pessoas com demência perdem a capacidade de pensar com clareza. Em geral, se a pessoa estiver ciente da perda de memória a ponto de se preocupar com ela, a pessoa não tem demência precoce.

Se você sente que está com um déficit forte de atenção, esquecimento, tremores, falta de sono, é importante buscar orientação médica. Se você sente que sua performance cognitiva tem sido afetada, esse vídeo é para você.

Neste vídeo:

o que são perdas cognitivas;
Quais doenças causam esquecimento;
O que afeta o desenvolvimento cognitivo;
Quais são as doenças cerebrais;
Declínio cognitivo;
Quando o esquecimento é preocupante;
É normal ter esquecimento;
E muito mais!

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