Скачать или смотреть Week 1, Day 3: Full Exhalation

Week 1, Day 3: Full Exhalation

Скачать Week 1, Day 3: Full Exhalation бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Week 1, Day 3: Full Exhalation или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Week 1, Day 3: Full Exhalation бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Week 1, Day 3: Full Exhalation

It’s so simple you’re not going to believe it.
It’s something you do every day.
It’s breathing.

More specifically, a forced exhalation is going to go a long way in strengthening your natural corset muscles in your core to keep you strong, stable and safe.
Here goes:
Step 1: Take a deep breath in and when you exhale, try harder. That is all. Push that air out and then keep pushing even when you think all the air is out.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке