A combhajlító nyújtása fekve | ENSPORT

Описание к видео A combhajlító nyújtása fekve | ENSPORT

A combhajlító izomzat egy kényes izomcsoport, amit minden sportolás után ajánlatos lenyújtani. Ebben a videóban az ENSPORT gyógytornásza, Majkut Dalma mutatja meg, hogyan tudod ezt szabályosan megtenni fekvő testhelyzetben.

Gyere el sportlaborunkba személyesen is: https://ensport.hu/mobility-training/​

#ensport​ #nyújtás​ #combhajlító

Комментарии

Информация по комментариям в разработке