【足指強化】足指にフォーカスを当ててどなたでも楽しく出来るトレーニングを紹介！

以前あげた【足裏強化】の回で、"指先の動きが分かりやすいようにアップでお願いします"や、"足指のトレーニングをもっと知りたいです"といった貴重なご意見や嬉しいリクエストをいただきましたので、今回は足指にフォーカスを当てて、人様にお見せ出来るような綺麗なツルンとした足裏でなく大変心苦しのですが、、ドアップで指先の体操や、スーパーボール等を使い更に足指をしっかり使えるようなトレーニングをご紹介してます！


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Profile
 
Haruka Classic Ballet 主宰者
重藤　遙
 
Royal Ballet School of Antwerp , Belgium 留学
Royal Ballet of Flanders公演
”WHO CARES?” "Romeo & Julia" "La Bayadere" にスクール研修生として出演
Royal Ballet School of Antwerp , Belgium 卒業
CINEVOX JUNIOR COMPANY , Swizerland 入団
ヨーロッパ各地での公演に出演
CINEVOX JUNIOR COMPANY , Swizerland 退団
Teatrul National De Opera si Balet 'Oleg Danovski' , Romania 契約
 
帰国後2016年4月、Haruka Classic Balletオープン
2019年４月、Haruka Classic Ballet StudioPerformance vol.1 開催
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R.A.D Grade8、Advanced Foundation、FTP Instructor of Basic Mat Pilates、JAKC認定ボディーバキッズ認定インストラクター　取得


スタジオHP🩰
https://www.haruka-cb.com/

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