살 안찌는 탄수화물? 식이섬유가 다이어트 치트키인 이유

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#다이어트 #식이섬유 #탄수화물

안녕하세요 살빼남입니다.
오늘은 다이어트에 빠질 수 없는 '식이섬유'!
이거 좋다고 좋다고해서 먹긴하는데 왜 먹어야하는지 아시나요?

알고보면 다이어트 치트키인 식이섬유에관한 모든것!



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