いわし缶ときゅうりのごまみそ和え【どんなときも♪レシピ】

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「いわし缶ときゅうりのごまみそ和え」

いわしの栄養が丸ごと詰まった缶詰を、
野菜と一緒に美味しく食べられます！

材料（2～3人分）
いわし味噌煮缶　　1缶（70ｇ）
きゅうり　　　　　1本（100ｇ）
すり白ごま　　　　大さじ1
いわし味噌煮缶の汁大さじ1

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#きゅうり #缶詰レシピ

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