Скачать или смотреть 『作り置きおかず8品！』☆お弁当にも使える常備したいおかずレシピ☆

今回は常備しとくと便利な作り置きおかずレシピです！
日々の副菜やお弁当のおかずにぴったりです
3～4日冷蔵保存できるのでよかったらお試しください！

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妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください！↓

『お家へ帰ろう』
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☆もやしとほうれん草のナムル☆
もやし　1袋
ほうれん草　3束
塩　小さじ1/2
こしょう　少々
ごま油　小さじ1.5
みりん　小さじ1
醤油　小さじ1.5
おろしにんにく　少々
いりごまぱぱぱ

☆蒸しピーマンのおかか海苔和え☆
ピーマン　4個
ツナ缶　1缶
花かつお　軽く一掴み
青のり　ぱぱぱ
醤油　小さじ1
追い青のり　ぱぱぱ

☆かぶの葉と切干しのきんぴら☆
切干大根　15ｇ
かぶの葉　3玉分
ごま油　小さじ1
みりん　小さじ1
水　大さじ1
砂糖　小さじ1
醤油　小さじ2
すりごま　小さじ1
いりごま　ぱぱぱ

☆卵とソーセージのチーズオムレツ☆
玉子　2個
ソーセージ　1本
しめじ　適量
塩コショウ　少々
牛乳　大さじ1
油　適量
ピザ用チーズ　15ｇ

☆かんたん酢鶏☆
鶏もも肉　180～200ｇくらい
（醤油/片栗粉）
玉ねぎ　1/2個
人参　1/3本
黄パプリカ　1/3個
油　適量　/　水　100ｃｃ
ガラスープの素　小さじ1　
にんにく/生姜　少々
ケチャップ　大さじ1.5　/　酢　小さじ1
砂糖　小さじ1　/　水溶き片栗粉

☆豚とニラのガリポン炒め☆
豚バラ　180g
玉ねぎ　1/6個
ニラ　適量
にんにく　2片
オリーブオイル　大さじ1
ブラックペッパー　ガガガ
味ぽん　大さじ1
糸唐辛子　ちょい

☆かぶのから揚げ☆
かぶ　2玉
塩こしょう　少々
醤油　小さじ1
おろしにんにく　少々
みりん　少々
揚げ油　適量
※揚げあがりに塩ぱっぱ
あればレモン/パセリ等

☆カニかまクリームコロッケ☆
かにかま　6本
玉ねぎ　1/2個
バター　10g
オリーブオイル　大さじ1
薄力粉　大さじ2　/　水　50㏄
牛乳　200㏄　/　コンソメ　6g
こしょう　少々　/　醤油　少々
水溶き小麦粉/パン粉　適量

#作り置き#おかず#お弁当