Скачать или смотреть 『作り置きおかず8品』献立困ったらこれ作りましょ！☆何度も食べたいおかずレシピ☆

今回は作り置きおかずレシピです
いつも通り３～４日冷蔵保存できます
これ作っとけば毎日の夕飯が楽になると思いますｗ

☆菜の花の胡麻おひたし☆
乾燥菜の花　15g
水　いっぱい
めんつゆ　小さじ2
すりごま　大さじ1
かつお節　ひとつまみ
フライドオニオン　小さじ1
ごま油　少々

☆厚揚げ味噌田楽☆
厚揚げ　2枚
長ねぎ　5cm
にんにく/生姜　少々
みりん　80㏄
味噌　大さじ1.5
砂糖　大さじ1
かつお節　ひとつまみ
ごま油　少々
いりごま　ぱぱぱ

☆スパニッシュ玉子焼き☆
玉子　2個
じゃがいも（S）　１個
玉ねぎ　1/4個
ソーセージ　１本
水　小さじ2
コンソメ　小さじ1
塩こしょう　少々
こめ油　適量

レンチン花焼売☆
豚挽き肉　100g
はんぺん　１枚
木綿豆富　150g
玉ねぎ　1/4個
人参　10g
焼売の皮　30枚
塩こしょう　少々 / 生姜　小さじ1
砂糖　小さじ1 / 醤油　小さじ1
ごま油　小さじ1 / 片栗粉　小さじ2

☆赤かぶの甘酢漬け☆
赤かぶ　2株
※塩/砂糖　適量で下準備
昆布　5cmくらい
砂糖　大さじ3
酢　大さじ3
みりん　大さじ1
2日くらい漬けると美味しい

☆ポパイのガーリックソテー☆
ほうれん草　1袋
にんにく　2片
ピュアオリーブもこみち　大さじ1
塩　少々
ガラスープの素　小さじ1
ガーリックパウダー　小さじ1/2
醤油　少々

☆豚ロースのスティック酢豚☆
豚ロース　2枚（とんかつ用）
※生姜/醤油/片栗粉で下味
エリンギ　2本
こめ油　適量
水　80㏄ / 砂糖　大さじ1
酢　小さじ2
醤油　小さじ2
ケチャップ　少々
ガラスープの素　少々
水溶き片栗粉　適量

☆鶏むね肉の紅生姜天☆
鶏むね肉　200g
紅生姜　適量
ベーキングパウダー　小さじ2
小麦粉　大さじ2
水　適量
揚げ油　適量
青のり　ぱぱぱ

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#作り置き#おかず#お弁当