Скачать или смотреть Wofür ist Zink gut? – Zink Wirkung: Muskelaufbau – Zink gegen Akne & Pickel – Studien zu Zink

Was ist die Wirkung von Zink bzw. wofür ist Zink gut? Hilft Zink wirklich bei Akne und gegen Pickel? Verbessert Zink das Hautbild? Was zeigen wissenschaftliche Studien zu Zink? Kann Zink den Testosteron-Spiegel erhöhen? Wie sieht’s mit anderen anabolen Hormonen aus: IGF-1 oder den Wachstumsfaktor BDNF für Hirnzellen? Inwiefern unterstützt Zink die Schilddrüsenhormone? Und wie sieht’s bei Krankheiten wie Diabetes mellitus, also bei erhöhtem Blutzucker oder bei erhöhten Entzündungswerten aus? Ist Zink entzündungshemmend? Und wirkt Zink antidepressiv? Zink soll bei Depression helfen – aber wie das?
All diese Fragen und entsprechende Studien hierzu habe ich euch in diesem Video zusammengefasst! Betrachtet das Video als „Zink wissenschaftlich geprüft!“-Zusammenfassung!

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📜 Quellen für dieses Video:
► Jalali et al. (2010). Impact of oral zinc therapy on the level of sex hormones in male patients on hemodialysis: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
► Netter et al. (1981). Effect of zinc administration on plasma testosterone, dihydrotestosterone, and sperm count: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7...
► Blostein-Fujii et al. (1997). Short-term zinc supplementation in women with non-insulin-dependent diabetes mellitus: effects on plasma 5'-nucleotidase activities, insulin-like growth factor I concentrations, and lipoprotein oxidation rates in vitro: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9...
► Rodondi et al. (2009). Zinc increases the effects of essential amino acids-whey protein supplements in frail elderly: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
► Kilic, M. (2007). Effect of fatiguing bicycle exercise on thyroid hormone and testosterone levels in sedentary males supplemented with oral zinc: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
► Verma et al. (1980). Oral zinc sulphate therapy in acne vulgaris: a double-blind trial: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6...
► Dreno et al. (2001). Multicenter randomized comparative double-blind controlled clinical trial of the safety and efficacy of zinc gluconate versus minocycline hydrochloride in the treatment of inflammatory acne vulgaris: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
► Sawada & Yokoi (2010). Effect of zinc supplementation on mood states in young women: a pilot study: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
► Solati et al. (2015). Zinc monotherapy increases serum brain-derived neurotrophic factor (BDNF) levels and decreases depressive symptoms in overweight or obese subjects: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
► Ranjbar et al. (2014). Effects of zinc supplementation on efficacy of antidepressant therapy, inflammatory cytokines, and brain-derived neurotrophic factor in patients with major depression: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
► Siwek et al. (2009). Zinc supplementation augments efficacy of imipramine in treatment resistant patients: a double blind, placebo-controlled study: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
► Hashemipour et al. (2009). Effect of zinc supplementation on insulin resistance and components of the metabolic syndrome in prepubertal obese children: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
► Kelishadi et al. (2010). Effect of zinc supplementation on markers of insulin resistance, oxidative stress, and inflammation among prepubescent children with metabolic syndrome: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
► Seet et al. (2011). Oral zinc supplementation does not improve oxidative stress or vascular function in patients with type 2 diabetes with normal zinc levels: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

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