Odzyskaj energię - 6 prostych sposobów. Małe zmiany = duże efekty.

Kup moją książkę o śnie 💤 https://www.formanazycie.pl/produkty/...

Moja poradnia dietetyczna online: https://www.formanazycie.pl
---
Jak zacząć zdrowo żyć? Jak odzyskać energię i siłę na wprowadzanie zmian?

🌿 Ten odcinek powstał we współpracy z firmą https://holistic-polska.pl​

Filmy wspomniane w odcinku:

Postanowienia noworoczne:    • Dlaczego postanowienia noworoczne NIE...  
Która dieta jest najlepsza?    • Dieta wysoko- czy niskowęglowodanowa,...  
Ferrytyna:    • To przez nią jesteś wiecznie zmęczony...  
Alkohol na zdrowie:    • Czy ALKOHOL jest ZDROWY? 🍷   /    • Newsweek przesadził. To może zrujnowa...  
---
Scenariusz i prowadzenie: Daria Łukowska
Montaż: Daria Łukowska

Wpadnij na moje social media! ⤵️

✔️ http://darialukowska.pl​​​
✔️   / ​​​  
✔️   / daria_formanazycie  
✔️ Spotify: https://spoti.fi/3gkCKYE​​​