Kreatyna - jak wpływa na twój mózg?

Kup moją książkę o śnie 💤 https://www.formanazycie.pl/produkty/...
---
Czy kreatyna jest zdrowa? Jak kreatyna wpływa na mózg? Jakie właściwości prozdrowotne ma kreatyna?

Moja poradnia dietetyczna online: https://www.formanazycie.pl

Inne filmy o kreatynie na tym kanale:

Nieznane funkcje kreatyny:    • Sprawny mózg i poprawa nastroju? Krea...  
QA na temat kreatyny (nerki, libido, łysienie):    • Kreatyna niszczy nerki? 🥜 Q&A o suple...  
---
#kreatyna #zdrowie #mózg

🌿 Ten odcinek powstał we współpracy z firmą https://holistic-polska.pl​

Scenariusz i prowadzenie: Daria Łukowska
Montaż: Dorian Ortyński

Wpadnij na moje social media! ⤵️

✔️ http://darialukowska.pl​​​
✔️   / ​​​  
✔️   / daria_formanazycie  
✔️ Spotify: https://spoti.fi/3gkCKYE​​​

Źródła:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.medrxiv.org/content/10.11...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...