Личные границы: как установить, защищать, что делать если нарушишь?

Описание к видео Личные границы: как установить, защищать, что делать если нарушишь?

Всем привет, меня зовут Катя. В этой серии я расскажу о своем опыте знакомства с личными границами, как училась их определять, как училась их отстаивать. Эта серия будет полезна абсолютно любому человеку, который хочет жить счастливую, взрослую и качественную жизнь. Всем приятного просмотра, а в знак благодарности, можете клацнуть лайк под видео :)

  / kiicheva   - мой инстаграм

Таймкоды:
00:00 - интро
00:28 - вступление
00:58 - 4 вида личных границ
02:44 - когда нарушают границы?
07:11 - как научиться отстаивать границы?
10:42 - как понять, какие у тебя границы?
21:38 - как почувствовать нарушение границ?
23:41 - наказание за невыполнение ваших правил

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео