КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЙОГА-БЛОКИ В ПРАКТИКЕ?

Это видео призвано помочь вам разобраться, для чего нужны йога-блоки в практике и как использовать их максимально эффективно.

Тренировка записана в Hacienda Cristoforo, Tenerife, Spain
https://bit.ly/2Yfpcb9

ЙОГА-ТУР В ЧЕРНОГОРИЮ
19-26 июня 2021 года
вся информация по ссылке:
https://olgazemkova.com/events/july-m...
Пятнадцатый ПОТОК ОНЛАЙН-КУРСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - НАЧАЛО 23 июля 2021 ГОДА!

информация и регистрация - здесь:
https://olgazemkova.com/marafone/onli...

🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь https://olgazemkova.typeform.com/to/f...
🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь: https://olgazemkova.com/videos/vebinary/
🧘 Курс коротких тренировок для практиков среднего уровня - здесь:
https://olgazemkova.com/courses/yoga-...

———————————————————————
Подписывайтесь на мой канал в YouTube:
https://www.youtube.com/user/ozemkova...

Если вас интересует короткие сеты, смотрите эти плейлисты:
https://goo.gl/LpXPTc вечер
https://goo.gl/qja3hv утро

Читайте тренерскую страницу в Facebook:   / yogabyzemkova  

Много общения в Instagram:   / yogabyzemkova  

Telegram канал:
https://t.me/yogabyzemkova
Подписывайтесь!

По вопросам практики, индивидуальных и групповых онлайн-тренировок, составлению персональной программы, тренировок общего укрепляющего и йогатерапевтического направления пишите мне на [email protected]. Я даю индивидуальные тренировки в Киеве или Берлине, а также консультирую в skype.

Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, я буду благодарна вам за поддержку канала единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal. paypal.me/ozemkova

Приват24 - 4149 6054 6629 1135, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна. Спасибо вам большое 🙏

Хорошей вам практики!