Скачать или смотреть Наднормено тегло при бременната – част 2 - от Д-р Георги Гайдурков, психолог, нутриционист

Наднормено тегло при бременната – част 2 - от Д-р Георги Гайдурков, психолог, нутриционист

Всъщност, този популярен и в същото време непопулярен фактор – добавянето на много сол в храната – е основният фактор за наднорменото тегло. И оттам нататък – за промяна в метаболизма на всички процеси. Променя се:
гликемичният индекс на въглехидратните храни, променя
изчистването на отпадъчни метаболити
урея
креатинин
пикочна киселина и т. н.

И нека повторим: на мястото на тези неотделени вещества не постъпват нови т. е. ние сме и недохранени.
Винаги, когато има дисбаланс съществуват тези две неща. Винаги задържаме повече отпадъци и винаги не получаваме есенциални нутриенти. Как да избегнем този основен фактор?

Още по темата ще видите във видеото или в статията тук: https://kidso.bg/mamapedia/nadnormeno...

#мамапедия #наднормено #тегло