Скачать или смотреть Sticks Λαχανικών στο φούρνο, εύκολο ορεκτικό....!!!!!!!!!!!!!!!

Υλικα
1- 2 μεγαλη πατατα
1- 2 μεγαλη μελιτζανα
1 -2 μεγαλο κολοκυθακι
170 γρ φρυγανια
3 - 4 κουταλιες της σουπας παρμεζανα
3 κουταλιες της σουπας μαιντανο
μια ροη αλατι
μια ροη μαυροπιπερο
μια ροη παπρικα [ κοκκινο πιπερι ]
1 ποτηρι του κρασιου ελαιολαδο
σκορδο προαιρετικα
Εκτελεση
Πλενουμε και κοβουμε τα λαχανικα μας , [δες βιντεο ] σε ενα μπολ βαζω την μελιτζανα με λιγο αλατι για να μην πικριζει. Σε ενα αλλο μπολ βαζω την φρυγανια, την παπρικα ,το μαυροπιπερο, την παρμεζανα ,το αλατι,και το μαιντανο τα ανακατευω καλα σε ενα πιατο βαζω το ελαιολαδο ,Βουταω τα λαχανικα μου στο ελαιολαδο και μετα στο μπολ με την φρυγανια και τα αλλα μπαχαρικα που εχω βαλει,και τα αραδειαζω στην σειρα στο ταψι που εχω βαλει αντικολλητικο χαρτι,προερετικα αν θελετε μπορειτε να βαλετε λιγο ελαιολαδο αποπανω, τα ψηνω στους 190 βαθμους για 25 λεπτα περιπου μεχρι να ροδοκοκκινισουν
ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑ