3 gyakori hiba egy egészségtudatos(abb) életmód felé | Tüneti kezelés, testtudat hiánya, önfegyelem

Описание к видео 3 gyakori hiba egy egészségtudatos(abb) életmód felé | Tüneti kezelés, testtudat hiánya, önfegyelem

Ebben a videóban három nagyon gyakori hibás megközelítést nézünk meg, amik vagy hátráltathatnak egy egészségtudatosabb életmód felé vagy rossz irányból közelítenek meg problémákat.

00:00 - 01:16 - Intro
01:16 - 05:51 - Kondigépes gyakorlatok dominanciája
05:52 -11:16 - Mozgásszervi problémák tüneti kezelése
11:17 -16:35 - Önfegyelem, mint a szabadság kulcsának félreértése


Jóga Életmód Youtube csatornája:
https://www.youtube.com/@jogaeletmod/...

✨ Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze egy jóga workshop áráért korlátlanul gyakorolhatsz: 🌱 www.jogaeletmod.com 🌱

♡INSTAGRAM: / eszter_gottschall

#egészségtudatosság #életmódváltás

Комментарии

Информация по комментариям в разработке