【寝る前に貼るだけ】回復速度爆上げ！足首捻挫の回復専用テーピング伝授【整骨院の先生解説】

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今回は、【足首捻挫を回復させるテーピング】のご紹介をさせて頂きます。

他の動画で足首捻挫中でも試合中の動けるようになるテーピングをお伝えしましたが、
今回は寝る前に貼るだけで足首捻挫を早く治せるテーピングとなります！

※試合中動けるようになるテーピングはこちら↓↓
   • 【試合に出れる】 気にせず動ける足首捻挫用テーピングを自分で貼れるように【...  

特別なテーピングを使う必要はありません。
市販のキネシオロジーテープ（伸縮性のある物）で大丈夫です。



※衛生面などを踏まえ、寝る前に貼った物は翌朝には外してください。
※皮膚が被れるなど、テープ由来のトラブルが発生した場合は速やかに専門機関を受診されてください。




ご質問等ございましたら、コメント欄にお願い致します。

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