【足首捻挫】足首捻挫の９０％を占める「内返し捻挫」を最速で治す方法を解説【プロの治療家が解説】

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「整体院　誠春（せいしゅん）※鍼灸整骨院併設」です。　

今回は【足首の内返し捻挫の治し方】をご紹介させて頂きます。　
足首捻挫は種類があり、大きく2つに分かれます。
それは内返し捻挫と外返し捻挫です。

約9割は内返し捻挫に分類される為、
対処法を知っておけば負傷から復帰までの治療期間を短縮する事が可能です。
動画内でその方法を説明しておりますので、ぜひお試しくださいませ。
ご質問等ございましたら、コメント欄にお願い致します。

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久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春
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