B族维生素天然来源——营养酵母VS.啤酒酵母

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营养酵母在国外已经流行很多年了，啤酒酵母是最近这两年才开始流行的。很多人搞不清这2个有什么区别。我们今天就来讲一下这两者之间的相似和差异。

▼ 影片目录 ▼
00:00 营养酵母VS.啤酒酵母
00:20 都由啤酒酵母制成
01:06 都含丰富的维生素B
02:12 都含β-葡聚糖
02:29 都含谷胱甘肽
02:38 都含大量的素食蛋白
02:50 含相似的矿物质和微量元素
03:08 味道不同
03:27 颜色不同
03:34 哪些人不能吃

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