Вы будете есть минимум 3 раза в день! Они такие вкусные! Полезные рецепты овсянки!

Вы будете есть минимум 3 раза в день! Они такие вкусные! Полезные рецепты овсянки!

Ингредиенты:
Рецепт 1:
измельчить 80 г (~3/4 стакана) овсяных хлопьев
добавьте еще 80 г (~3/4 стакана) овсяных хлопьев
1/2 чайной ложки разрыхлителя
30 г (1/4 стакана) орехов
30 г (1/4 стакана) сушеной клюквы
2 столовые ложки кокосового масла/или другого масла
1 столовая ложка кленового сиропа
40 г (~ 1/4 стакана) арахисового масла
шоколадная крошка для украшения (по желанию)
выпекать 30-35 минут при 180°C/360°F

Рецепт 2
100 г (1 стакан) овсяных хлопьев
1/2 чайной ложки разрыхлителя
3 столовые ложки сушеного кокоса
1 столовая ложка какао
1 спелый банан
2 столовые ложки кокосового масла/или другого
2 столовые ложки кленового сиропа
выпекать 30-35 минут при 180°C/360°F

✅ Вы можете включить субтитры на своем языке, нажав «CC» во время просмотра видео и выбрав нужный язык.

Я очень рада, если вам понравилось это видео! Если вы хотите помочь каналу развиваться, поставьте лайк и подпишитесь🙏🔔
Напишите в комментариях, понравился ли вам рецепт, буду очень рада узнать ваше мнение❤

📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, что вы хотите приготовить дальше.

Подпишитесь на любимые рецепты:    / @healthydessertsbymagda