3 Farklı Chia Puding Tarifi 🌱 Glütensiz Vegan I Şekersiz I Kahvaltılık tarifler

Bugün benim günlük hayatta da sıkça yaptığım üç farklı chia puding tarifi hazırlayacağız. Üçü de birbirinden farklı çok sağlıklı , çok lezzetli ve yapımı da bir o kadar pratik. Görsel olarak da lezzet olarak da seveceğinize gerçekten eminim. Chia pudingleri ister kahvaltı için isterse ara öğün olarak farklı kombinasyonlarla yapabilirsiniz. Afiyet olsun 🌱

MALZEMELER SÜSLEME
Cennet Hurmalı Chia Puding için: - Dağ çileği
- 150gr badem sütü - Yenilebilir çiçek
- 25gr chia tohumu - Mevsim meyveleri
- 1/4 tatlı kaşığı tarçın
- 1/4 tatlı kaşığı zerdeçal
- 1 adet taze hurma (ezilmiş)


Orman Meyveli Chia Puding için: SÜSLEME
- 100gr berry(yabanmersini, böğürtlen, ahududu). - Yabanmersini
- 150ml hindistan cevizi sütü milk
- 30gr chia tohumu
- 1 çay kaşığı limon suyu


Matchalı Muzlu Chia Puding için: SÜSLEME
- 150gr badem sütü - Muz
- 1 tatlı kaşığı matcha tozu - Kivi
- 1 tatlı kaşığı agave - Chia tohumu
- 1 adet muz - Yenilebilir çiçek
- 20gr chia - Nane

Yeni videolardan haberdar olmak için kanalıma abone olmayı unutmayın!
Ayrıca beni instagramdan da takip edebilirsiniz.

Instagram:   / İ  
letişim: [email protected]

#Glütensiz #vegan #chiapudding