Glutensiz Yulaflı 🌾 Granola Bar I Sadece Hurmayla Tatlandırdım!

Herkese merhaba ben Beril!

Raw, vegan, bitki temelli ve hayvansal ürün içermeyen tarifler paylaştığım bu kanalda bugün yine oldukça basit oldukça kolay bir protein bar tarifi yapıyoruz. Spor öncesi sonrası, ara öğün ya da atıştırmalık olarak her zaman tüketebileceğiniz protein oranı oldukça yüksek bu granola barı umarım beğenirsiniz. Afiyet olsun 🌸

Proteinli Kuru Kayısılı Bar (15-15cm kare kalıp)
MALZEMELER

- 200gr hurma
- 150gr kuru kayısı
- 100gr badem
- 40gr yulaf
- 30gr chia tohumu
- 1/2 tatlı kaşığı tarçın
- 1/4 tatlı kaşığı tuz
- 40gr hindistan cevizi
- 20gr keten tohumu
- 1 limon kabuğu
- 1 yemek kaşığı limon suyu

Yeni videolardan haberdar olmak için kanalıma abone olmayı unutmayın!
Ayrıca beni instagramdan da takip edebilirsiniz.

Instagram:   / beriloymak  
İletişim: [email protected]
#glutensiz #vegan #granola #yulaflı #kayısılı #hurmalı #proteinbar