【意外】両足ジャンプフォーム解説【36歳/174cm】

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YCDジャンププログラム⬇️
https://www.ycdhoops.com/

YCDプログラムについて⬇️
   • バスケ選手とジャンププログラム作った【174cm/36歳】  

Time table
00:14 広いペナステ
02:38 ちょい広ペナステ
04:00 昔と今で跳び方ちゃうかも
05:47 短いペナステ
06:50 プロダンカーReemixの話
07:37 ジャンプ力の高さ決めるもの

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