ကြာနီကန်ဆရာတော်ဟောကြားသော တရားတော် မှ အလှူပေးသူဌေးဖြစ် တရားတော်များ 2024

ကြာနီကန်ဆရာတော်ဟောကြားသော တရားတော် မှ အလှူပေးသူဌေးဖြစ် တရားတော်များ 2024
2024 တွင် ပြန်လည် လူကြည့်များလာတဲ့ တရားတော်များ အနက် ကြာနီကန် တရားတော်များ ကို ဤ video မှာ တင်ဆက်ထားပါတယ်။ အထူးသဖြင့် တရားကြာကြာ ထိုင်နိုင်မည့်နည်း ပါသည့်အတွက် တရားကို ယခုမှစ ထိုင်နေသူများအတွက် အကျိုးရှိမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ နောက်ထပ် ကြာနီကန် တရားတော်များ 2024 တရားများ ကို နာယူနိုင်ဖို့ subscribe လုပ်ထား‌ပေးပါခင်ဗျ"🙏
"In this video, we present the profound Dhamma teachings that are gaining popularity in 2024. Particularly, I believe that the methods shared here for sitting in meditation for extended periods will be beneficial for those who are just starting their meditation practice. Please subscribe to receive more profound Dhamma teachings in 2024."🙏
All: Credit

#တရားတော် #တရားတော်များ #ကြာနီကန်ဆရာတော် #မြန်မာ #DhammaTalks #Meditation #Mindfulness #InnerPeace #MyanmarDhamma #2024Teachings #GlobalMyanmar #MyanmarPeople #DhammaForEveryone
00:00 - Introduction
05:00 - Basics of Meditation
12:00 - Breathing Techniques
20:00 - Developing Mindfulness
30:00 - Overcoming Distractions
40:00 - Deepening Meditation Practice
50:00 - Benefits of Meditation
58:00 - Conclusion