Один день питания практикующих

Мы то, что мы едим! Через пищу мы получаем энергию, информацию и все необходимое для построения физического тела.
В данном видео привожу пример определенного стиля питания одного дня для практикующих целостные практики саморазвития.
Следует помнить, что наработка нового вкусового стереотипа (привычки правильного питания) происходит в течении определенного временного промежутка, как минимум 50 дней.
Практикуйте и будьте здоровы!
Пишите Ваши вопросы и комментарии, буду признателен за обратную связь!
А я и дальше продолжу радовать Вас своими видео на актуальную тематику.
Подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями!)
http://fuad.yoga