тренировка дома для начинающих. с собственным весом.

тренировка дома для начинающих с собственным весом. Ответ на вопрос как накачаться в домашних условиях или как набрать массу - увы прост. Никак. Но для того,что бы набрать массу начинать с чего то надо и тренировка дома с собственным весом на начальном этапе - вполне допустима

Смотрите так же:
Список моих обучающих курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-k...
спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-doba...
Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies со скидкой 10% по коду "bazilio"
Тут: http://freshlife28.ru/gasp_better_bodies
Мой инстаграм https://freshlife28.ru/insta
Как попасть в разбор полетов - http://freshlife28.ru/razbor-poletov/