擺脫頸因性頭痛的實用放鬆法｜啾c物理治療師

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   • 會員影片｜頸因性的頭痛，說不定只要放鬆筋膜就能搞定！｜啾c物理治療師  

0:00 開場
1:12 二腹肌、頸闊肌放鬆
2:15 頸闊肌拉伸
3:24 斜方肌筋膜
4:54 後頸筋膜放鬆
5:40 枕下肌肌群筋膜
6:42 總結

其實有很多頭痛，
只要搞定那些會讓你感到很頭痛的人，就能根治囉！

如果不能搞定那些人，那就試試我的筋膜放鬆術吧。

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