【早起習慣】夜が大切 | 起きる目的 | 時間はつくる | 心の余裕 | 睡眠時間 | 自己肯定感

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ゆるゆる更新
いつもお付き合いくださりありがとうございます。

今回はわたしがやってきた早起き習慣。
YouTubeやインスタでよくお尋ねいただくので
動画にしてみました。

習慣化してしまえばなんてコトないけど
それまでが大変ですよね。
あの手この手で、自分の性格と向き合いながら
今では早起きが習慣となり
毎日、朝時間を楽しんでから仕事に行くようになりました。

習慣を変えれば、きっと暮らしが変わります♨︎
ぜひ、参考になればと思います🐑🌾

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＜A5ノート＞ 176ページ 無罫 横罫 / MIDORI デザインフィル


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#早起き #朝活 #一人暮らし

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