Shaolin Xi-Sui-Jing Qi-Gong

--- Über Xi-Sui-Jing Qi-Gong ---

Xi-Sui-Jing Qi-Gong ist eine innere Form des Qi-Gong. Es besteht, wie das Yi-Jin-Jing Qi-Gong, aus 12 Einzelübungen, welche in sitzender Haltung ausgeführt werden und, je nach Fortschritt des Praktizierenden, mit sieben bis 49 Atemzügen ausgeführt werden.

Es soll dabei Atem-Qi zu starker innerer Energie (Gong) umgewandelt werden. Man lernt den Energiefluss spüren und kann so sein Qi harmonisieren, was zu inneren Ruhe und einem ruhigen Gedankenfluss führt.

* YouTube Video Vorbereitungsübungen:    • Shaolin Vorbereitungsübungen für Xi-S...  

--- Lerne von den Shaolin Meistern ---

Xi-Sui-Jing Qi-Gong können sie im Shaolin Tempel Kulturzentrum Österreich von Shaolin Meistern lernen.

Das Xi-Sui-Jing Qi-Gong wird regelmäßig in Workshops in Österreich, Deutschland und der Schweiz unterrichtet.

* Website: http://shaolinkultur.at
* Workshops & Lehrgänge: http://shaolinkultur.at/workshops-und...

--- Shaolin Tempel Kulturzentrum Österreich ---

Das Shaolin Tempel Kulturzentrum Österreich ist ein offizieller Tochtertempel des originalen Shaolin Tempels in China. Hier kann man alle Shaolin Künste lernen: Qi Gong, Rou Quan ("Shaolin Tai Chi"), Gong Fu ("Kung Fu"), Chan Meditation ("Zen Meditation"), Sanda ("Shaolin Kick-Boxen"). Geleitet wird der Tempel in Österreich von Shaolin Großmeister Shi Yan Liang.

* Adresse: Bacherplatz 10, A - 1050 Wien
* Google Maps: https://goo.gl/maps/9RWYAvKeMxv9mEYa8
* Website: http://shaolinkultur.at
* Laufendes Trainingsprogramm: http://shaolinkultur.at/events-kalender/
Workshops & Lehrgänge: http://shaolinkultur.at/workshops-und...
* Mehr Informationen zum österreichisches Tempel: http://shaolinkultur.at/der-shaolin-t...
* Mehr Informationen zum chinesischen Tempel: http://shaolinkultur.at/der-shaolin-t...