Jejum Intermitente Funciona? Resposta à matéria do G1 de 26/11/2023.

Vídeo resposta a matéria do G1 publicada em 26/11/2023 com o título de: "Jejum intermitente funciona? Especialistas explicam."

No vídeo eu respondo perguntas sobre:

-Jejum Intermitente funciona?
-Jejum aumenta a gordura corporal?
-Jejum faz perder massa magra?
-Quais são os tipos de jejum?
-Jejum faz perder gordura?
-Jejum emagrece?
-Jejum acelera o metabolismo?
-Jejum é superior a dietas de restrição de calorias?
-Existem estudos que comprovem os resultados do jejum?
-Jejum sobrecarrega o pâncreas?
-Jejum faz a pessoa desenvolver diabetes?
-Jejum piora a diabetes de quem já tem?
-Jejum piora resistência à insulina?
-Jejum favorece o aparecimento de distúrbios alimentares?
-As evidências sobre efeitos do jejum são obscuras?
-Todos precisam de acompanhamento médico para jejuar?

Link da matéria citada no vídeo: https://g1.globo.com/saude/noticia/20...

Beijos!

Dra. Maíra Soliani

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