中醫說的「濕氣」、「排濕」，究竟是什麼？｜迷思破解

阿銘師為什麼一直說要排濕？濕氣是什麼？
為什麼我會濕氣重？
阿銘師來告訴你！

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0:30 關於阿銘師總提到濕氣的原因？
0:58​ 濕氣重會有什麼症狀？
3:21 出國可以改善濕氣重？
5:08 要改善濕氣問題在生活作息上能做什麼？
8:31 每日一字 「濕」與「溼」的差別？
9:20 牛刀小試—夏天、冬天適合吃什麼鍋？
9:34 阿銘師小總結

關於牛刀小試的答案，歡迎大家在下面留言猜猜看喔！
正確答案即將在下周公布答案～

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或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔~
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每週五21:30準時上片，敬請準時收看！
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